ดื่มน้ำขิง เพราะขิง มีคุณสมบัติที่ช่วยแก้อักเสบ และลดการแปรปรวนของลำไส้ แถมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการย่อยอาหารได้อีกด้วย
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไฟเบอร์ อาหารที่มีไฟเบอร์ เป็นอาหารที่ไม่ควรรับประทานในเวลาท้องเสีย เพราะจะยิ่งไปเพิ่มไฟเบอร์ในร่างกาย รวมไปถึงทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร จึงควรหลีกเลี่ยงไปก่อน
สาเหตุและเชื้อโรคต้นเหตุของอาการท้องเสีย
ท้องเสีย สาเหตุ การรักษาและการป้องกัน
อาการอื่นๆ เช่น ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีน้ำย่อยแลคเตส เป็นต้น
นโยบายความเป็นส่วนตัว
อาหารประเภทนมแลผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส ไอศกรีม เพราะประกอบด้วยน้ำตาลแลคโตสซึ่งร่างกายย่อยและดูดซึมได้ยาก
ท้องเสียชนิดเฉียบพลันมักมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหาร หรือน้ำดื่มที่ไม่สะอาด มีการปนเปื้อน เชื้อแบคทีเรีย ไวรัส การแพ้อาหารหรือความเครียด ผู้ป่วยท้องเสียชนิดเฉียบพลันอาจมีอาการดังนี้
ผู้มีอาการท้องเสียบางราย อาจต้องงดกินอาหารชั่วคราวเพื่อลดการระคายเคืองในลำไส้ หรือลดปริมาณอาหารในแต่ละมื้อลงระหว่างที่มีอาการ เพื่อให้ลำไส้ทำงานลดลง และสามารถกลับมาทำงานได้ตามปกติเร็วขึ้น
ยารักษาเฉพาะอาการ เป็นยาที่ใช้เพื่อรักษาสาเหตุที่แท้จริงของอาการท้องเสีย เช่น โรคลำไส้แปรปรวน โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง และอื่นๆ เป็นต้น
ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
เนื้องอกหรือมะเร็งบางชนิด read more สามารถสร้างฮอร์โมนไปกระตุ้นให้ลำไส้เพิ่มการหลั่งน้ำออกมามากขึ้น จึงทำให้อุจจาระมีลักษณะเหลวลงได้
เมื่อมีอาการท้องเสีย ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ไปมาก การเลือกอาหารที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญในการช่วยฟื้นฟูร่างกายและลดอาการลง การรับประทานอาหารที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น ในขณะที่อาหารบางชนิดอาจทำให้อาการแย่ลง บทความนี้จะอธิบายว่าเมื่อมีอาการท้องเสีย ควรกินอะไรเพื่อบรรเทาอาการ ห้ามกินอะไรที่อาจทำให้ท้องเสียมากขึ้น และอาหารชนิดใดที่ควรกินเพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกาย
เข้าถึงข้อมูลสุขภาพและรู้ข่าวโปรโมชันใหม่ก่อนใคร